En plus des consultations, je propose aussi des ateliers afin de travailler pendant plusieurs heures sur des sujets précis.

Smart Food

Je vous propose de travailler pendant 2 heures sur l’alimentation végétale dans un groupe de 5 à 10 personnes. Nous verrons les impacts de l’élevage sur l’environnement, nous parlerons de santé et d’équilibre alimentaire dans un régime entièrement végétal, de menus et nous nous exercerons à lire les étiquettes et à équilibrer son alimentation. Vous aurez également droit à quelques surprises !

Grâce à un subside de Bruxelles environnement, ces ateliers sont gratuits jusqu’à fin 2017 ! Si vous êtes intéressé-e, vous pouvez m’envoyer un mail : sarahsvlepretre@gmail.com

Je vous propose une formation audio pour atteindre l’harmonie dans nos comportements alimentaires avec des exercices afin de travailler à votre rythme, chez vous. Lorsque quelque chose ne va pas comme on le souhaiterait dans notre vie, nous avons tendance à nous braquer, à lutter jusqu’au moment où nous acceptons et lâchons prise. Cette période de lutte peut être courte ou très longue mais dans tous les cas cela signifie une tension, donc les énergies circulent moins bien en vous. On en arrive à un déséquilibre qui va affecter plus ou moins fort toutes les sphères de votre vie, y compris celle de l’alimentation. C’est pourquoi je vous propose d’aller voir d’où viennent vos comportements alimentaires (grignotages, restrictions, etc.) pour que vous soyez conscient des mécanismes qui se jouent en vous et que vous puissiez retrouver l’harmonie et la fluidité dans votre alimentation.

C’est pourquoi je vous propose cette formation sur le site de l’Académie des âmes au prix de 25 euros.