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Résister à l’hiver

Les températures chutent de plus en plus, nous commençons à baser des journées entières à des températures négatives ou proches de zéro. C’est qu’il est temps de parler des défenses immunitaires mais surtout, comment les Lire la suite…

Par Sarah, il y a
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Les physalis

Appelé également « Amour en cage » pour ses feuilles ou « Cerise d’hiver » car la saison des physalis est bien entendu l’hiver ! (Ça aurait été vachement plus bizarre si je vous avais dit l’été, non ?). Lire la suite…

Par Sarah, il y a
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Le bilan 2016

Une nouvelle année commence et avec elle son flot d’articles et de vidéos bilan. Il est vrai qu’en fin d’année, on aime se poser et réfléchir à ce qu’on a aimé et qu’on souhaiterait garder Lire la suite…

Par Sarah, il y a
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L’huile de palme

L’huile de palme est un ingrédient que l’on retrouve partout et qui est souvent décrié. Mais les raisons pour lesquelles il est important de l’éviter ne sont pas toujours très claires. C’est pourquoi j’ai voulu Lire la suite…

Par Sarah, il y a
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Les légumineuses

Depuis le temps que j’en parle, il était grand temps qu’elles aient leur propre article ! Les légumineuses, ou légumes secs, sont des fruits qui poussent dans des gousses et sont comestibles une fois réhydratés Lire la suite…

Par Sarah, il y a
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Le magnésium

Le magnésium est un minéral dont nous avons tous besoin. Pourtant beaucoup d’entre nous ont eu ou ont suspecté avoir eu une carence en magnésium. Comment est-ce possible !? Le magnésium a beaucoup de rôles. Lire la suite…

Par Sarah, il y a